co jest dobre na

[...] z prosami, swietna sprawa imo. Shaun Joseph-Tavernier - kiedys startowal w ifbb teraz robi pca, z tego co kojarze wygral frey classic ostatnio? no i plakat PCA i melon jest na nim?? /SFD/2017/4/26/268def9570e44007b26661bb7659c6ab.jpg /SFD/2017/4/26/515cc410a4fd455987ab7604311cc893.jpg /SFD/2017/4/26/0b54b823564c43dfb649649f5cf4290b.jpg [...]

[...] Co raz częściej w ciągu dnia tez czuję zamułę. Pompa mimo wszystko jako taka, z siłami też nie najgorzej. Mimo, że siedzi dużo wody, to sylwetka nabiera kształtów. Ciekawy jestem jak będzie kilka dni po odstawieniu spalacza, bo wtedy ta sylwetka ma się zmieniać z dnia na dzień ;-) /SFD/2017/4/25/5142d8e3c4b04094837b98e43ff2a594.jpg [...]

Nauka non toper sie rozwija. Najpierw sa wielkie ZA, a z czasem i tak ktos to obala. Prawdopodobnie z kazdym tematem juz tak jest. Na jednej stronie wielce zachwalanie, a na innej jakie to niszczace i nie dobre. A co do reki to ja tam bym nie dawal ucinac. Juz dawno bym obydwoch nie mial %-) Ps. dla pozytywnego relaksu oczu polecam inspiracje z [...]

[...] ale cały czas się gryzę czy mogę robić takie ćwiczenia. A propos pleców to zrobiłam 8 przysiadów (cc oczywiscie) na rozgrzewce i już się odezwały, jak widać z przysiadami jest najgorzej. To ćwiczenie nr 2 cały czas wypada mi ruchome, bo nie mogę się zdecydować co mam robić. To nieciekawa wiadomość - skoro boli przy przysiadach z ciężarem [...]

[...] ale cały czas się gryzę czy mogę robić takie ćwiczenia. A propos pleców to zrobiłam 8 przysiadów (cc oczywiscie) na rozgrzewce i już się odezwały, jak widać z przysiadami jest najgorzej. To ćwiczenie nr 2 cały czas wypada mi ruchome, bo nie mogę się zdecydować co mam robić. 3. HT na jednej nodze 3x15 cc Nie mogę lewego posladka dopiąć do [...]

Kurde, jestem ciekaw kiedy nadejdzie zmiana w kulturystycznych zawodach - to co teraz jest , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody [...]

Kurde, jestem ciekaw kiedy nadejdzie zmiana w kulturystycznych zawodach - to co teraz jest , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody [...]

Zbyt bardzo zaglebiasz się w zbędna teorie i robi Ci się kocioł w głowie.zacznij działać i sam się przekonasz z czasem co jest dobre A co nie. Wiadomo że na początku każdy chce łapać wiedzę ale kurczę bez przesady hehe .działaj .pzdr.

Nauka non toper sie rozwija. Najpierw sa wielkie ZA, a z czasem i tak ktos to obala. Prawdopodobnie z kazdym tematem juz tak jest. Na jednej stronie wielce zachwalanie, a na innej jakie to niszczace i nie dobre. A co do reki to ja tam bym nie dawal ucinac. Juz dawno bym obydwoch nie mial %-) Ps. dla pozytywnego relaksu oczu polecam inspiracje z [...]

[...] Uni bo waga stała (no może micha nie do końca czysta i mało aerobów), a poprzednio na tej samej dawce spadło mi na oponie dobre z 6cm. Wyniki przy normie 2.00-4.40 19.62 Co jest nie tak, że waga i obwód w pasie praktycznie stoi w miejscu? Dawki t3 chyba nie ma co zwiększać? Może zwiększyć węgle żeby lepiej paliło? Zmieniony przez - niuiek w dniu [...]

[...] w piątek 21.04) , samopoczucie dobre , dupa lekko boli po strzałach.. ale igły 0.8mm wchodzą spoko :) Nie to co na 0.5x25.. too były za małe a 0.8mm wbijam 3/4 igły i jest git :) - przyzwyczajam sie już do częstego bicia. Badania poniżej. Lekko podwyższone estro tylko :) Jutro wchodzi 10-ty strzał [...]

Koledzy testosteron enan z Nexium czy dalej jest polecany? słyszałem o zaniżanych stężeniach, że to już nie to samo co kiedyś, bije to ktoś jeszcze i ma dobre rezultaty na tych nowszych wypustach? Bilem i nie mam mu nic do zarzucenia. Nexium trzyma poziom. Z czego master ? mam altime,necium,genesis ampy 1ml i alpha ale droga co sądzicie o [...]

ja jem andro obecnie i jestem zadowolony z winka. leci 60mg ed ale mysle zeby zwiekszyc :D Jezeli takie dobre to po co zwiekszasz ?widocznie az tak superto nie jest Kolega bije 700mg week testa i mu wystarcza, robi postępy, ja tego samego testa 1,3g i dopiero zaczyna się dziać co twoje płytkie myślenie na to? Pewno ja mam wala a on nie? %-) [...]

ja jem andro obecnie i jestem zadowolony z winka. leci 60mg ed ale mysle zeby zwiekszyc :D Jezeli takie dobre to po co zwiekszasz ?widocznie az tak superto nie jest Kolega bije 700mg week testa i mu wystarcza, robi postępy, ja tego samego testa 1,3g i dopiero zaczyna się dziać co twoje płytkie myślenie na to? Pewno ja mam wala a on nie? %-) [...]

ja jem andro obecnie i jestem zadowolony z winka. leci 60mg ed ale mysle zeby zwiekszyc :D Jezeli takie dobre to po co zwiekszasz ?widocznie az tak superto nie jest juz ci kolega wyjasnil dlaczego, twoim tokiem myslania kazdy co wbija towar musialby stosowac te same dawki. na niektorych srodkach wyzsze dawki daja lepsze efekty jak np tren czy oxa, [...]

[...] robię cardio,no nic mam jedna aptekę w której kupilem w tamtym roku chyba z 300tabs mam nadzieję ze obsluga sie nie zmienila xd Najpewniejsza i chyba najlepszym rozwiązaniem jest efka inj Polfy. Koledzy testosteron enan z Nexium czy dalej jest polecany? słyszałem o zaniżanych stężeniach, że to już nie to samo co kiedyś, bije to ktoś jeszcze i ma [...]

Koledzy testosteron enan z Nexium czy dalej jest polecany? słyszałem o zaniżanych stężeniach, że to już nie to samo co kiedyś, bije to ktoś jeszcze i ma dobre rezultaty na tych nowszych wypustach? raczej lab dość mocno polecany

Koledzy testosteron enan z Nexium czy dalej jest polecany? słyszałem o zaniżanych stężeniach, że to już nie to samo co kiedyś, bije to ktoś jeszcze i ma dobre rezultaty na tych nowszych wypustach?

Soja jest żródłem białka. Tyle, że to nie jest dobre źródło białka. Wchodzą tu w grę kwestie GMO i oddziaływania na układ hormonalny. Jak jeść soję, to fermentowaną. Dwa, że soja jako roślina kotletem nie owocuje, co prowadzi do wniosku, że kotlet sojowy jest produktem mocno przetworzonym. Trzy, jak chcesz coś wegetariańskiego, to lepszy będzie [...]

[...] a jeszcze 4 tyg masy przede mną. PS: Musze też zacząć robić przedramiona bo chude jak patyki są. Ogarnia ktoś może jakieś cwiczenia ? Niby to uginanie nadgarstków nie jest za dobre dla stawu, ale oprócz trzymania talerzy nic nie przychodzi mi do głowy. Poszukam czegoś na anglojęzycznych forach może tego więcej będzie Zmieniony przez - [...]